114年運動i臺灣2.0-銀髪桌球運動指導班招生

一、活動地點：台北市北投區秀山區民活動中心10樓
二、活動時間：114/04/08起至114/07/31訖
三、報名日期：114/03/01-114/04/02。
三、參加對象：
(一)、性別限制：不拘
(二)、身分限制：銀髮族(100%)
(三)、年齡層限制：65歲以上
四、報名方式：如海報
五、執行方式
(一)、每週上課2次，每次1.5小時（兩節），4/8至7/31，共計34場次。
(二)、課程進度是先實施課堂講解，再由教練依進度從基本動作之正手拍、反手拍指導揮拍要領及擊球技巧，再進階至綜合練
習與對打。
(三)、對於初學者，使用發球機輔助練習，教練從旁指導正確揮拍動作與技術。
(四)、教練分區指導並設有上、下午時段，便利學員學習與補課。
(五)、課程中對學員實施體適能前、後測驗，以瞭解學員學習成效。