113年臺北市北投桌球研習營

一、 活動目的：
透過研習活動讓入門者瞭解桌球，愛好桌球，以球會友，推展桌球運動，進階者，增進桌球技巧，增進實戰經驗，進而愛好桌球，以球會友，推展桌球運動。

二、活動特色或亮點：
1、入門班主要以銀髪族及初學者為對象，利用發球機做輔助教學，讓不會桌球的人透過研習活
　　　　動了解桌球、愛好桌球運動。
2、進階班主要以有桌球基礎者，透過專業的講師，針對個人差異，解決技術瓶頸，提升桌球
技能，
三、活動日期：113年4月22日(一) 至 113年4月26日(五)
四、活動地點：秀山區民活動中心
五、指導單位：臺北市政府體育局
六、主辦單位：臺北市北投區體育會
七、承辦單位：臺北市北投區體育會北投桌球委員會
八、報名手續：
(一)、報名單位：北投區體育會北投桌球委員會。
(二)、報名電話：盛德椿 電話：0910916075 陳信宗 電話：0922435017
九、預估參加人數：男25人，女15人，共40人
十、 報名注意事項：
(一)、本項活動不收報名費，凡北投區居民身心健康者,都歡迎報名參加。
(二)、報名時間：113.3.1～113.3.31(周一至周五上班時間)。
十一、活動計劃摘要（說明）：
入門班：
(一)、球具.場地介紹、桌球入門原則講解。
(二)、基本動作教學(正手拍)：1.球拍之握法2.移位步法3.身體律動4.擊球技巧5.比賽規則。
(三)、基本動作教學(反手拍)：1.球拍之握法2.移位步法3.身體律動4.擊球技巧。
(四)、綜合練習：學員實際對練，講師依對練實況調整動作。
進階班：
(一)、發球技巧。
(二)、正手拍接發球、移位步法、身體律動、擊球技巧
(三)、反手拍接發球、移位步法、身體律動、擊球技巧
(四)、綜合練習針對個人實戰經驗及個人優缺點，調整接發球實戰技巧。

十二、活動行銷企劃：
印製文宣海報,公佈於北投區各里辦公室佈告欄，製作宣導布條吊掛於秀山區民活動中心，並於北投體育會網站,公開招生,運用老球員人際關係推薦等。
十三、預期效益：
藉由研習活動讓入門者對桌球有更深的認識，由瞭解中產生對桌球的興趣和參與，增加桌球運動人口，同時增進全民身心健康，提升生活品質。進階者藉由研習活動，提升桌球技術，增進技巧，進而愛好桌球，提升桌球素養，同時增進全民身心健康，提升生活品質。